습관 2

슬로싱킹 - 황농문 저

우리는 모두 알고 있다. "생각의 습관을 바꾸면 인생인 달라진다." 라는 문구를.... 하지만 얼마나 많은 사람들이 이 문구를 행동으로 바꾸는지 ~. ​* 행복의 비밀은 내가 좋아하는 일을 하는 것이 아니라, 내가 하는 일을 좋아하는 데 있다.* 최선을 다해 몰입함으로써 무슨 일이든 의미 있는 일로 바꿀 수만 있다면 막연한 행복을 찾아 이리저리 헤매지 않게 된다. # 몰입 : 생존을 위한 삶, 행복을 추구하는 삶, 자아실현의 삻을 동시에 추구하고 구현하는 방법이다. 생존 -> 행복 -> 자아실현# 몰입 장벽 : 생각 에서 몰입으로 이동할 때 우리는 몰입 장벽에 부딪친다. 이 몰입장벽을 넘을 수 있는 건 슬로 싱킹이라고 저자는 표현하고 있다.​* 몰입장벽을 넘을 수 있는 능력(슬로싱킹)이 발달되면 인생의..

독서 2024.09.07

성취하는 뇌 - 마르틴 코르테

# 기억력 . 집중력 공부머리를 끌어올려 최상의 뇌로 이그는 법# 이미 아는 것이 아니라 배우는일이,이미 소유한 것이 아니라 얻으려 노력하는 일이,이미 존재하는 것이 아니라 거기에 도달하는 길이가장 큰 즐거움으 안겨준다.(카를 프리드리히 가우스) 우리는 언제나 아래 의 내용을 상기하며 꾸준이 나아가야 하지 않을까?1) 나의 목표는 무엇인가?2) 나는 무엇을 얻길 바라는가?# 톨스토이 : 모두가 세상을 변화시키려고 하지만, 정작 스스로 변할 생각은 하지 않는다.* 우리 인간은 머리를 얼마나, 어떻게 쓰는지에 따라 뇌의 구조와 처리능력이 결정된다.* 사람들은 사실 뇌를 바꾸지 못해서가 아니라, 좌절을 버틸 인내심이 부족해서 실패한다.* 자기 자신이 자신을 어떻게 생각하느냐에 따라 앞으로의 삶이 달라질 것이다..

독서 2024.09.05